Приглашаем на психологический тренинг "Агрессия — друг или враг?"

В нашем обществе агрессия считается чем-то негативным, ассоциируется с мощной разрушительной силой. Однако, без этой силы невозможно нормальное развитие человека, без неё мы бы не смогли  познавать окружающий мир, налаживать контакт с людьми, защищаться, конкурировать, отстаивать свою позицию. Само по себе слово «агрессия» означает лишь «движение к», которое противоположно «движению от».

Любое агрессивное движение  — это движение  к тому, что я хочу, будь то человек, объект или собственная безопасность. 

Агрессивное движение может быть  конструктивным и деструктивным, любовным и нежным или полным ненависти и жестокости. Всё зависит от того, насколько мы понимаем эту силу и как ею пользуемся.

На тренинге мы:

• Найдём свою личную силу.
• Будем учиться превращать деструктивную агрессию в конструктивную.
• Узнаем, чем опасно неправильное обращение с агрессией.
• Будем снимать мышечные зажимы, возникшие в результате подавления агрессивных импульсов.
• Потренируемся выдерживать чужую агрессию и при этом сохранять себя в здоровом состоянии.
• Будем работать с агрессией через тело, с помощью физических упражнений.

Тренинг состоится 12 февраля в 12.00 (продолжительность 3 часа).

Адрес: Московское шоссе, 213.

 Подробности и запись у администраторов Семейного центра «ЛАДА» и по телефону +7 (953) 561-44-13.